健康

自宅から3kmの静かな風致公園へ春分の日に散策。透き通る湧水、カモや鯉、野鳥の声、ホタルの話まで。身近な自然に癒された朝活ウォーキング記録。

テレビ故障をきっかけに始めた30分早起き生活。平日は朝活、祝日はウォーキング。習慣化を目指す日常ブログです。

TV故障をきっかけに朝活を開始。30分早起きで散歩の景色も変わり、心の余裕もプラス。いつか多くの人に参考にされるサイトを目指して綴るブログを朝活としてスタートしました！