健康 休日のお出かけ：多摩丘陵で楽しむ桜散歩｜鑓水から小山内裏公園へ、混雑しない満開の花見スポット
鑓水小山3号緑地から小山内裏公園まで、尾根緑道の桜を1時間で楽しむプチ散歩。満開でも混雑しすぎない「余白のある花見」と、低い位置で咲く桜の魅力がありました。
2026-03
健康 
教会 日曜日は教会へ：ナルドの香油 ― マルコとヨハネに見る「同じ出来事、異なる意味」
マルコの福音書14章とヨハネの福音書12章に描かれる「ナルドの香油」。頭に注ぐか、足に注ぐか――同じ出来事に込められた王・埋葬・愛・献身という異なる意味を考える時となりました。
読書、映画・音楽観賞 読書：マーケターのように生きろ 「あなたが必要だ」と言われ続ける人の思考と行動
マーケターのように生きる考え方をわかりやすく解説。価値の定義・作り方・伝え方、そして天職の本質まで、実践的なヒントをまとめました。
健康 休日のお出かけ：ときわ号で行く水戸、千波湖の朝散歩
久しぶりに乗る常磐線・ときわ号で水戸へ。上野の街並み、利根川、そして千波湖の朝散歩。車窓とともに時間の流れを感じた旅の記録。
教会 日曜日は教会へ：桜の季節に重なる「復活の命」——春に感じる新しい希望
ラザロとは誰か？ラザロの復活の意味を学びました。桜が咲き始める季節と「復活の命」のメッセージが重なるのは、とても象徴的に感じます。
読書、映画・音楽観賞 読書：どんなことが起こっても、これだけは本当だ、ということ
初めて岩波ブックレットを手に取り、『千と千尋の神隠し』、戦争の記憶、憲法九条、日米安保までつながる問いについて考えました。「どんなことが起こっても、これだけは本当だ」と思えるものとは何かを綴ります。
作り方 旅じたく：お薬手帳アプリの一本化春分の日と花粉症、お薬手帳アプリを一本化した話
春分の日が3月20日になる理由をきっかけに、花粉症シーズンの薬との付き合い方や、お薬手帳アプリをスギ薬局の「スマホお薬」に一本化した記録をまとめました。
健康 休日の朝のお出かけ：小田急線運転見合わせから始まった秋の冒険｜町田薬師池公園と七国山で出会った思いがけない一日
2025年11月、紅葉を見に生田緑地へ向かう予定が小田急線の運転見合わせで急遽予定変更。町田薬師池公園へレンタル自転車で向かい、さらに七国山へ。そこで地元の方との思いがけない出会いがありました。予定外だからこそ生まれた秋の一日の記録です。
教会 日曜日は教会へ：母の免許返納と日曜日のバス｜福井の教会で思ったこと
福井で過ごした日曜日。母の免許返納をきっかけにバスで教会へ。礼拝のメッセージとともに、週に一度の静かな時間が心の小さなメンテナンスになることを感じました。
読書、映画・音楽観賞 読書：トラブル対策50 インフルエンサー六法
インフルエンサーとは何か？SNSだけでなくブログでも影響力を持つことができます。本をきっかけに、ブロガーが信頼を積み重ねてインフルエンサーになり得る理由と情報発信の考え方を整理しました。
作り方 159：ブログ開設から1年、見えてきた「ライフログ」としての価値
無料サーバーでWordPressとCocoonテーマを使って始めたブログが1周年。1年間続けて気づいた、情報発信ではなくライフログとしての価値について書きました。
作り方 158：個人ブログ運営で気をつけたいこと④｜AIチェックと活動終了時のリスク
SNSやブログなど個人で情報発信する際の注意点を整理。AIによる投稿前チェックの活用や、共同運営・コラボなど活動終了時に整理しておきたい権利や契約のポイントについてまとめました。