2025年3月16日は、このブログが生まれた記念日です。
ちょうど日曜日で、半日ほどかけてサイトを立ち上げ、最初の記事を投稿しました。
あれから、もうすぐ1年。
振り返ると、なかなか感慨深いものがあります。
その翌日、月曜日。
私は30分早起きをして、「散歩＋ウェブサイト作り」という朝の習慣をスタートさせました。
いわゆる“朝活ブログ”の始まりです。
そのときの記事のアイキャッチ画像を、ChatGPTで作ったことも、今では良い思い出になっています。
TVの故障がきっかけで、ブログを書き始めた人の物語――。
そんなちょっとした物語から、このブログは動き出しました。
カテゴリー「健康（ナビゲーションラベル：健康の森）」では、当初、この朝活ブログに関する記事をよく書いていました。
当時使っていたアイキャッチ画像は、朝活記事の“共通アイキャッチ”。
いわば「共通アイキャッチ第6弾」といった存在です。
今見返してみると、あの頃の自分のやる気が、画像からも伝わってくる気がします。
実はこの朝活ブログ、
起床後に20分ほど公園を散歩し、そのあと30分ほど作業する、という流れで、数か月間はしっかり続いていました。
ところが、いつの間にか朝はバタバタするようになり、気づけば「夜活ブログ」へと変化。
「まあ、書いているからいいか」と思いつつ、少しずつ朝活から離れていきました。
最近はというと、
起きてから45分ほどかけて、公園散歩＋近所ランニングをすることを習慣にしようとしています。
ここにさらに30分のブログ時間を足そうとすると……
もう30分、早起きしなければなりません。
そうなると、外はまだ真っ暗。
正直、なかなかハードルは高めです。
それでも、やっぱり朝活には独特の良さがあります。
静かな時間、頭がすっきりした状態、自分だけの集中タイム。
もう一度、あの感覚を取り戻したい。
ということで――
明日、試しに「さらに30分早起き」に挑戦してみようと思います。
うまくいくかどうかは分かりませんが、まずは一歩。
ブログ1周年に向けて、
もう一度、朝から書く習慣を育てていけたらいいな、と思っています。
