毎朝の散歩（※雨の日を除く）を続けて、気づけばもう2週間。
いつもの公園内を15分歩いたあと、さらに公園の外にも出て、もう15分ほど歩く。
最近は、国道16号から二・三本入った側道を通って戻ってくるのが定番コースになっています。
車通りも比較的少なく、朝の空気を感じながら歩くには、ちょうどいい道です。
公園の中でのルーティンについては、また別の機会に書くとして──
今日は「公園の外散歩」のお話。
外を歩くときのお供は、
NHKの語学講座ストリーミング。
毎日、過去1週間分の「まいにちハングル講座」を、1放送ずつ聴きながら歩いています。
とはいえ、コースはまだ固定されていないので、
基本は「ながら聴き」。
正直に言うと……
ほとんど頭に入っていません（笑）。
これで本当にハングルが話せるようになる日は来るのか？
と、自分でも少し不安になります。
ただ、この講座は「過去1週間分＝月〜金の5回分」。
雨さえ降らなければ、
週明けの散歩では、前週分をもう一度聴くことになります。
すると、不思議なことに──
2回目になると、少しだけ聞き取れる部分が増えてくる。
「あ、これ前にも聞いたな」
「ここ、こんな意味だったのか」
そんな小さな気づきが生まれます。
やっぱり、語学は繰り返しが大事。
改めて、そう実感しています。
ちなみに使っているのが、NHK語学講座アプリ。
ラジオ第2で放送中の語学講座を、過去1週間分まるごと無料で聴ける、かなり便利なアプリです。
連続再生をオンにしておくと、
その日の分だけでなく、翌日の放送も途中まで流れたりします。
でも、それがかえって「復習」になって、なかなか良い感じ。
▶ 公式サイト
https://www.nhk.or.jp/gogaku/app
このブログを朝活で立ち上げてから、ちょうど1か月ほど。
それまでの私は、
土日祝日は1時間くらい遅く起きる“典型的なおやじ生活”でした。
それが今では、ほぼ毎朝同じ時間に起きるように。
少しずつですが、確実に生活が変わってきています。
「超絶G難度な人生」を生き抜くためには、
まずは朝の習慣から変えるのが近道なのかもしれません。
無理せず、比べず、
今日も15分＋15分の積み重ね。
そんな朝を、これからも大切にしていこうと思います。
